CHARLA: APRENDE A LEER ETIQUETAS

Charla que forma parte de un conjunto de 5 charlas, que pretenden ayudar a las personas a concienciarse y motivarse como primer paso del cambio hacia un estilo de vida más saludable. Y empezar hacer pequeños cambios que les ayuden e impulsen a bajar de peso y mantener su salud.

QUÉ VAS APRENDER

- Identifica dónde se encuentra la sal, el azúcar y la grasa mala en los alimentos procesados.
- Escoge las mejores opciones cuando no te gusta o no tienes tiempo de cocinar.
- No dejes que la publicidad te engañe.
- Resolver tus dudas.
- Aprenderás el poder del consumidor vs la industria alimentaria.

FECHAS: 

• 1 Octubre 2021
• 10 Diciembre 2021
• 4 Febrero 2022
• 15 Abril 2022