PACK EMBARAZO

Qué obtendrás:

1. Diagnóstico de peso y estado nutricional inicial.
2. Menú equilibrado para que ambos miembros de la pareja aprendan a comer sano.
3. Menú personalizado para cada trimestre y lactancia materna.
4. Lista de alimentos con los nutrientes más importantes durante todo ell embarazo.
5. Lista de plantas e infusiones permitidas en el embarazo.
6. Recomendaciones para mantener un cuerpo limpio para no afectar al feto y la leche materna.
7. Recomendaciones de cómo manipular y cocinar los alimentos para evitar complicaciones como listeria, toxoplasma, gastroeneteritis...
8. Recomendaciones de cocción para aprovechar el máximo los nutrientes y tiempos de congelación para evitar bacterias patógenas.
9. Recetas naturales con ingredientes estrella para el embarazo.
10. Consejos y remedios caseros aptos para embarazada para mitigar síntomas típicos del embarazo (estreñimiento, edema, calambres, hemorroides, acidez, vómitos y nauseas...)
11. Consejos para mantenerse activa sin poner en riesgo el embarazo.
12. Orientación de la ganancia de peso idónea según tu constitución inicial y el número de bebés que lleves.
13. Contacto directo y gratuito a través de whats app para solucionar pequeñas dudas.
14. Estar asesorada por una dietista con titulación oficial, colegiada en el CODINUCAT y una gran trayectoria profesional de más de 10 años.

Consulta todos los beneficios de contratar este servicio.

Si no te convence el precio te animo a consultar mi trayectoria profesional  donde verás que soy más que una simple dietista: dietista, escritora gastronómica, coach nutricional, cocinera terapéutica, divulgadora e investigadora científica. Y si quieres saber más sobre mi o escuchar opiniones de mis clientes puedes consultar a los testimonios.

Tras la compra recibirá un email con la factura y un pdf con las instrucciones que vamos a seguir, para poder llamarle y concretar un horario de visita.