Què aconseguiràs si cuides la teva alimentació durant l'embaràs?Què aconseguiràs si cuides la teva alimentació durant l'embaràs?
Acostuma't a menjar sa per:
- Tenir una bona base alimentària, per poder ensenyar a menjar al teu fill quan comenci la introducció alimentària.
- Evitar la descalcificació òssia materna per evitar una osteoporosi futura.
- Fabricar llet materna de qualitat evitant traspassar tòxics innecessaris.
- Assegurar un correcte creixement i guany de pes fetal.
Oferir al teu nadó un entorn de crecmiento sa i net:
- Oferir al teu nadó un entorn de creixement sa i net.
- Evitar o reduir el traspàs de substàncies tòxiques o perjudicials a través de la placenta.
- Evitar o reduir la transmissió de tòxics a través de la llet materna (ja que aquesta és l'única pega de donar el pit sent més beneficiosa que perjudicial)
Assegurar un guany de pes correcta:
- Reduir el risc de malalties futures per al teu nadó. Ja que un baix o alt pes en néixer es relaciona amb problemes d'obesitat diabetis ...
- Reduir el risc d'una guany de pes materna i fetal exagerada per evitar nadons de grans dimensions per la seva edat gestacional, alt pes en néixer o macrosomia. I baixa autoestima de la mare després del part i el seu nou aspecte.
- Reduir el risc d'una baixa guany de pes materna i fetal per evitar nadons amb baix pes en néixer, part prematur, nadons petits en relació a la seva edat gestacional i falta d'iniciació a la lactància materna.
Potenciar un correcte desenvolupament neuronal a través de:
- Evitar o reduir problemes neurològics irreversibles a causa de la ingesta d'aliments carregats amb metalls pesants com el mercuri, plom, cadmi, arsènic.
- Potenciar el desenvolupament neuronal a través de certs aliments: peixos, llavors, carns i verdures.Ingesta adequada de suplements nutricionals només amb evidència científica en la reducció de malformacions del tub neuronal i la reducció d'anomalies en mares recurrents amb aquest problema.
- Reduir la probabilitat d'infecció per toxoplasma a través d'una correcta elecció d'aliments i una bona manipulació culinària, per evitar problemes cerebrals i oculars.
Evitar malalties i símptomes neonatals derivats d':
- Evitar al 100% l'aparició de trastorns de l'espectre alcohòlic fetal o d'abstinència neonatal relacionat amb la ingesta d'alcohol, drogues, Ja que el seu consum comporta a: Evitar problemes amb baix pes en néixer o creixement lent. Problemes amb el cor, ronyons o altres òrgans i danys cerebrals que al seu torn comporten problemes per a tota la vida relacionats amb el comportament i la intel·ligència (baix coeficient intel·lectual, hiperactivitat, dificultat per prestar atenció, poc judici, raonament i comunicació social.)
- Reduir la probabilitat d'infecció per listeria a través d'una correcta elecció d'aliments i una bona manipulació culinària, per evitar problemes avortament espontani durant l'1 trimestre o part prematur, nadons baix pes o mort en néixer durant el tercer trimestre. Altres problemes posteriors relacionats com: capacitat mental disminuïda, paràlisi, crisis epilèptiques, ceguesa o trastorns cerebrals, cardíacs o renals, infeccions sanguínies o meningitis.Estalviar diners evitant comprar suplements naturals que no serveixen per treure les nàusees, vòmits, restrenyiment, anomalies congènites, avortaments o mortalitat neonatal.Evitar avortaments espontanis o mort fetal derivada d'un consum exagerat de cafeïna i aliments que la contenen. (Recomanacions de dosis màximes permeses)
Nota per a professionals: Aquestes afirmacions tenen una base científica de nivell A i B i / o han estat consultades en fonts científiques fiables com PubMed, Chrocane, Epistemonikos, Pen nutrition, ADA ...
|
{jshop-prod-ins:20} |
|
