PACK EMBARÀS

Què obtindràs:

1. Diagnòstic de pes i estat nutricional inicial.
2. Menú equilibrat perquè tots dos membres de la parella aprenguin a menjar sa.
3. Menú personalitzat per a cada trimestre i lactància materna.
4. Llista d'aliments amb els nutrients més importants durant tot ell embaràs.
5. Llista de plantes i infusions permeses en l'embaràs.
6. Recomanacions per mantenir un cos net per no afectar el fetus i la llet materna.
7. Recomanacions de com manipular i cuinar els aliments per evitar complicacions com listèria, toxoplasma, gastroeneteritis ...
8. Recomanacions de cocció per aprofitar el màxim els nutrients i temps de congelació per evitar bacteris patògens.
9. Receptes naturals amb ingredients estrella per a l'embaràs.
10. Consells i remeis casolans aptes per embarassada per mitigar símptomes típics de l'embaràs (restrenyiment, edema, rampes, hemorroides, acidesa, vòmits i nàusees ...)
11. Consells per mantenir-se activa sense posar en risc l'embaràs.
12. Orientació del guany de pes idònia segons la teva constitució inicial i el nombre de nadons que portis.
13. Contacte directe i gratuït a través de whats app per solucionar petits dubtes.
14. Estar assessorada per una dietista amb titulació oficial, col·legiada a l'CODINUCAT i una gran trajectòria professional de més de 10 anys.

Consulta tots els beneficis de contractar aquest servei.

Si no et convenç el preu t'animo a consultar la trajectòria profesional de Olga Brunner on veuràs que és molt més que una simple dietista: dietista, escriptora gastronòmica, coach nutricional, cuinera terapèutica, divulgadora e investigadora científica. I si vols saber més sobre qui és, la seva filosofia de treball, el seu compromís, currículum... I si vols consultar algunes opinions consulta els testimonis

Després de la compra rebràs un correu electrònic amb la factura i un pdf amb les instruccions que seguiré per poder trucar-te i concretar un horari de visita.