Charla que forma parte de un conjunto de 5 charlas, que pretenden ayudar a las personas a concienciarse y motivarse como primer paso del cambio hacia un estilo de vida más saludable. Y empezar hacer pequeños cambios que les ayuden e impulsen a bajar de peso y mantener su salud. Continúa leyendo para saber qué vas aprender, conseguir, fechas, horarios y precios.
QUÉ VAS APRENDER
- Concienciación de porqué hemos de cuidar en el planeta que nos permite vivir.
- La importancia de reducir el consumo de carne y que alternativas tienes.
- Saber si todas las personas de qualquier edad pueden ser vegetarianas de una foma saludable.
- Saber si los deportistas pueden ser vegetarianos y mantener o ganar rendimiento deportivo. - - Tipos de vegetarianismo y por cuál empezar.
QUÉ VAS ACONSEGUIR
- Concienciación de que es necesario que entre todos cuidemos el planeta.
- Aprender que hay alternativas a la carne que te van a sorprender.
- Ideas para hacer menús más variados sin necesidad de eliminar la carne.
- Si aplicas lo que aprenderá podràs mejorar analíticas en cuanto colesterol, acido úrico y evitar aditivos cancerígenos.
- Reducir la probabilidad de enfermar de: cáncer, obesidad, cardiovascular ya que el consumo excesivo de carne y embutidos.
- Motivación para continuar haciendo pequeños pasos en el camino de realizar una mejora en tu estilo de vida.
FECHAS:
- 17 Setiembre 2021
- 26 Noviembre 2021
- 21 Enero 2022
- 1 Abril 2022
HORARIO: Los viernes de 19:00h a las 20:00h
LUGAR: Centro Qisana Carretera de Santa Coloma 65 local 1 ( El Perelló-Vilablareix ) Girona.
DUDAS: Enviar un whats app 609566636
PRECIO:
- 20 € si se compra solamente esta charla.
- 10€ si se compra el pack: Es hora del cambio ( 5 charlas cada una a 10€)
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20.00 EUR
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Charla que forma parte de un conjunto de 5 charlas, que pretenden ayudar a las personas a concienciarse y motivarse como primer paso del cambio hacia un estilo de vida más saludable. Y empezar hacer pequeños cambios que les ayuden e impulsen a bajar de peso y mantener su salud.
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